6 أسباب لتساقط الشعر

 


6 أسباب لتساقط الشعر


6 أسباب لتساقط الشعر

     

هل لاحظت مؤخرًا تساقطًا كبيرًا في الشعر ولا تعرف السبب. لا يوجد ما يدعو للذعر كما هو الحال مع التقدم في العلوم الطبية حتى الأشخاص الصلع يمكن علاجهم من خلال جراحة زرع الشعر أو إجراء استبدال الشعر أو من خلال الأدوية ، ولكن قبل إلغاء أي من خيارات استعادة الشعر هذه ، دعنا نناقش بعض الأسباب الشائعة جدًا التي تسبب تساقط الشعر.

 

أسباب تساقط الشعر

 

الإجهاد أو المرض: 

   

 إذا كنت تعاني مؤخرًا من أي ضغوط جسدية أو عاطفية أو مرض مزمن ، فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر بشكل مفاجئ. الإجهاد مثل الأزمات المالية أو المشكلات العائلية أو الحوادث أو أي شيء آخر. يدفع هذا التوتر أو المرض المفاجئ شعرك إلى المرحلة الأخيرة من تساقط الشعر. ولكن ليس هناك ما تحتاج إلى القيام به هنا لأن شعرك سينمو مرة أخرى بمجرد انتهاء مرحلة الإجهاد أو المرض.

 

الحمل عند النساء:

 

  قد تواجهين كمية صغيرة من تساقط الشعر أثناء مرحلة الحمل ، ولكن قد تواجهين تساقطًا كثيفًا للشعر بعد ولادة طفلك. ولكن ليس هناك ما تحتاج إلى القيام به ، حيث سينمو شعرك في غضون بضعة أشهر.

 

نقص البروتين:

  

 إذا كنت لا تزود جسمك بكمية مناسبة من البروتين. ستعانين من تساقط الشعر الثقيل إلى المتوسط ​​بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من نقص البروتين المنتظم. يمكن استعادة تساقط الشعر بسبب نقص البروتين عن طريق تضمين مصادر البروتين في نظامك الغذائي.

 

اختلال التوازن الهرموني بسبب الأدوية:

 

   يحدث هذا عند تناول أي مكملات أو دواء لتحفيز أو استعادة الهرمونات ، على سبيل المثال لعلاج العقم. يمكن أن يؤدي هذا التغيير الهرموني في جسمك أيضًا إلى تساقط الشعر. إذا كنت تتناول أي دواء أو مكمل من هذا القبيل يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني ، تحدث إلى طبيبك على الفور واطلب منه تغيير المكمل أو الدواء ، فهذا سيحل مشكلة تساقط الشعر لديك.

 

فقر الدم: 

 

   نقص الحديد في الجسم يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. تشمل الأعراض الأخرى لفقر الدم شحوب الجلد وبرودة الساق واليدين والتعب والصداع. سيُجري طبيبك فحصًا للدم لتأكيد أي مشكلة من هذا القبيل ولحلها ، سيوفر لك مكملات الحديد التي تتناولها عن طريق الفم.

 

فقدان الوزن المفاجئ: 

 

   إذا انضممت مؤخرًا إلى بعض برامج إنقاص الوزن وحققت نجاحًا في خسارة الكثير من الوزن بسرعة كبيرة ، فهنيئا لك بخسارة الوزن ، لكن فقدان الوزن المفاجئ هو صدمة جسدية لجسمك يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر الثقيل. لحل أي مشكلة من هذا القبيل ، يُنصح أن تطلب من مدربك إعداد خطة نظام غذائي غنية بالبروتين ويمكن أن تسد النقص بالكامل ، على الرغم من أن جسمك سيستغرق ما يقرب من ستة أشهر لاستعادته بشكل طبيعي

اترك تعليقاً اذا كان لديك استفسار عن الموضوع

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

اللياقة البدنية و الجمال

2016